א' מספרת:

"הוא אמר משפט שנחרט בראשי ובליבי עד היום- 'כל רגע בו את לא הולכת לטיפול הוא חטא'.

המשפט זעזע אותי ואת עולמי משום שלפתע חשתי בכולי כי אני זקוקה לעזרה. 

שבוע לאחר מכן נפגשתי לראשונה עם לילך. לילך היא מאמנת בשיטת סאטיה, שיטה שפיתחה נטאלי בן-דוד המתמקדת בקשב לגוף ובהתייחסות לכלל מערכות היחסים שלי בחיים כשער למידה על מערכת היחסים שלי למולי.

היא המתנה הכי גדולה שהבאתי לעצמי עד כה. לילך היא האור בקצה המנהרה, מקשיבה, מחבקת, רכה, קשה ובעיקר המראה שלי לאמת בתוכי.

אנחנו נפגשות לפחות פעם בשבוע כבר שנתיים וחצי והלוואי שנמשיך כך עוד שנים. המפגשים איתה מובילים אותי אלי.

היו מספר מפגשים בהם נתקפתי חרדה וייאוש בהם ביקשתי ממנה פתרונות או דרכים שונות להקל על הכאב, ובכל פעם באופן שיטתי היא הפנתה אותי לתוכי בטענה כי כל התשובות נמצאות אצלי וכל שעלי לעשות הוא להתבונן.

ישנם שבועות בהן היא מבקשת ממני ליישם פרקטיקה שנועדה לעזור להתנהלות ולשגרת החיים שלי (כמו טקס בוקר יומי בו אני מודה על כל מה שיש לי), ולעיתים גם מבקשת ממני לשאול את עצמי שאלה מסוימת במשך שבוע כדי לעורר את התודעה שלי לעניין (לדוגמא: מי הדמות בתוכי שמרגישה קורבן?).

אלו דורשים ממני לייצר תהליך עצמי בו אני האחראית למצבי וכך אני תורמת לעצמאותי.

הגעתי אליה אבודה, שהילדה בתוכי זועקת לעזרה ונמצאת במערבולת תמידית, והיום, אני מרגישה אישה בטוחה שיודעת איך להכיל את עצמה."

​

ד' מספרת:

"לאורך חיי יצא לי להיות מטופלת אצל מספר מטפלים ושיטות, כל אחד ליווה אותי בתקופה אחרת בחיים ושלח אותי עם עוד כמה כלים לארגז הכלים שלי, מהרגע שהגעתי ללילך הבנתי שמשהו אחר קורה פה.

מסע עמוק לתוך עצמי, מאתגר ומשחרר בו זמנית. לילך, מלווה אותי בתהליך החשוף והחשוב הזה , ברגישות אינסופית, בהבנה, בכנות, ובאהבה. יכולה להגיד בפה מלא ובגאווה שהתהליך שעברתי איתה בשנה האחרונה שינה אותי מקצה לקצה וגרם לי לפגוש להכיר ולהתחבר לעצמי, לחמול ולאהוב את עצמי ולהפוך לגרסה הטובה והאותנטית ביותר שלי."

​

ע' מספרת:

"שנים הייתי בסוגי טיפולים שונים לסירוגין אבל משהו באימון עם לילך אחר עבורי.
כנראה בגלל שכן הייתי מטופלת ובגלל מי שאני, אני חושבת שהמודעות שלי לאתגרים שלי מול עצמי קיימים עוד לפני שהגעתי ללילך, אבל עם לילך אני מרגישה שעברתי ועוד עוברת תהליכים הרבה יותר מעמיקים, שבזכות התהליך אני מגיעה לעומק וריפוי שמחזקים אותי מאימון לאימון.

הגעתי ללילך אחרי תקופה קשה של פרידה ותחושת דכאון שכל כך רציתי לצאת ממנה מחוזקת והתהליך עם לילך היה עבורי משמעותי והוציא אותי מחוזקת ויציבה יותר ממה שדמיינתי.
גם עכשיו כשמרגישה שאני במקום הרבה יותר שלם עם עצמי, בכל אימון מחדש אני מרגישה שאני פוגשת עוד מקומות שמחדדים ומחזקים אותי בעוד ועוד מקומות שאפילו לא ידעתי לפני כן שאני זקוקה לחיזוק במקומות האלו.
אני מודה על ההיכרות שלי עם לילך, וההתמדה והרצון שלי לנסוע אליה בכל שבוע מחדש היא המתנה החשובה ביותר עבור עצמי."

​

ע' מספרת:

"לילך אחת הנשים הרגישות, הקשובות והחדות שהכרתי בחיי, שינתה לי את החיים מקצה לקצה בשנתיים האחרונות. 
עברנו מסע מופלא יחד, ועדיין עוברות.

היא עזרה לי לצלוח תקופות מאתגרות ביותר אבל בעיקר נתנה לי כלים כדי להתמודד עם כל מה שיגיע. 

בזכות האימונים עם לילך אני נמצאת במקום שלם הרבה יותר ומתהלכת בתחושת ביטחון וחופש בעולם ומבחינתי זה שווה הכל. 

הצלחתי להגיע ולהתחבר לעצמי, להכיר את עצמי באופן שלא הכרתי, לשנות תפיסות מחשבתיות שהיו טבועות אצלי שנים ומתוך כך לשנות את הגישה שלי כלפיי וכלפי הסביבה שלי. 

אני באמת מאחלת לכל אדם שיזכה בכך שיהיה לו את לילך בחייו."